<img src="//www.dietalogica.com/wp-content/uploads/2017/02/diet_log_ok_2-copia-1.jpg" alt="Dieta Lógica" title="Dieta Lógica" data-at2x="//www.dietalogica.com/wp-content/uploads/2017/02/diet_log_ok_2-copia-1.jpg" width="945" height="945" style="height:955px;">

<img src="//www.dietalogica.com/wp-content/uploads/2019/12/diet_log_ok_2-copia-1-2.jpg" alt="Dieta Lógica" title="Dieta Lógica" data-at2x="//www.dietalogica.com/wp-content/uploads/2019/12/diet_log_ok_2-copia-1-2.jpg" width="945" height="945" style="height:955px;">

<img alt="Dieta Lógica" title="Dieta Lógica" data-at2x="//www.dietalogica.com/wp-content/uploads/2019/12/diet_log_ok_2_.png" width="945" height="945" style="height:955px;" data-src="//www.dietalogica.com/wp-content/uploads/2019/12/diet_log_ok_2_.png" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img src="//www.dietalogica.com/wp-content/uploads/2019/12/diet_log_ok_2_.png" alt="Dieta Lógica" title="Dieta Lógica" data-at2x="//www.dietalogica.com/wp-content/uploads/2019/12/diet_log_ok_2_.png" width="945" height="945" style="height:955px;">

<img alt="Dieta Lógica" title="Dieta Lógica" data-at2x="//www.dietalogica.com/wp-content/uploads/2019/12/diet_log_ok_2_.png" width="945" height="945" style="height:955px;" data-src="//www.dietalogica.com/wp-content/uploads/2019/12/diet_log_ok_2_.png" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img src="//www.dietalogica.com/wp-content/uploads/2019/12/diet_log_ok_2_.png" alt="Dieta Lógica" title="Dieta Lógica" data-at2x="//www.dietalogica.com/wp-content/uploads/2019/12/diet_log_ok_2_.png" width="945" height="945" style="height:955px;">

Dieta Lógica

Archivos Mensuales :

marzo 2016

<img width="1080" height="658" src="https://www.dietalogica.com/wp-content/uploads/2016/03/papaya-1080x658.jpg" class="attachment-grve-image-large-rect-horizontal size-grve-image-large-rect-horizontal wp-post-image" alt="" decoding="async" />

CREMA DE PAPAYA Y PLÁTANO CON ARÁNDANOS Y TOQUE DE JENGIBRE Y CANELA

https://www.dietalogica.com/wp-content/uploads/2016/03/papaya-1024x1024.jpg 1024 1024 Laura Isabel Arranz Laura Isabel Arranz https://secure.gravatar.com/avatar/cc6cceba544f67127d6a16d55334ac6d?s=96&d=mm&r=g 05/03/2016 10/01/2017

Por: Laura Isabel Arranz

05/03/2016

Ya sabéis que comer fruta es muy importante y saludable, y no vale la excusa de que es “aburrida”!

Os proponemos preparar esta rica y suave crema de fruta a base de papaya y plátano que os encantará a todos los de casa.
Ingredientes para 4 personas:

1/2 Papaya
2 Plátanos medianos
1 y 1/2 de vaso de agua
40 g de arándanos desecados
Canela y jengibre

Preparación:

Es muy sencillo!

Pela la papaya y los plátano.
Añádelos en trocitos a un recipiente para triturar junto al vaso y medio de agua.
Añade una pizca de jengibre rallado.
Tritúralo o pásalo por la batidora.

Reparte en los boles individuales, añadiendo los arándanos y espolvoreando con canela.

No añadas azúcar pues la papaya y los plátanos maduros ya son muy dulces.

Sólo aporta unas 75kcal, unos 3g de fibra y un montón de antioxidantes. Es apto para todos!

Y a disfrutar del postre o de la merienda!!!

En esta web procesamos datos personales como, por ejemplo, tus datos de navegación. Si sigues navegando por nuestro portal, nosotros y otras compañías seleccionadas podrán instalar cookies o acceder a información no sensible de tu dispositivo con el objetivo de crear perfiles, personalizar contenidos, servir anuncios adaptados a tus preferencias y elaborar estadísticas. Puedes configurar tus preferencias de privacidad ahora o en cualquier momento accediendo a nuestra política de cookies, pincha el enlace para mayor información.

Aviso de cookies